赤ちゃんの寝かしつけに背中ボスボス!うつ伏せで寝ない時は?

赤ちゃんの寝かしつけ、毎日ご苦労さまです(・∀・)大変ですよね。

背中トントンで寝ないなら、背中ボスボスがいいよ!とお話しましたね。

今日はその続きです♪

 

前回のお話はこちら↓↓↓↓↓背中ボスボスのやり方動画もあります。

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添い乳の辞め方第2弾!背中ボスボス寝かしつけ方法が効く!?
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添い乳の辞め方の一つに「背中ボスボス方法」というのがあるのをご存じですか? これ、かなり効果があるとママたちの間で大人気なんです! やるしかない!!...

 

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赤ちゃんの寝かしつけに背中ボスボス!

背中ボスボスがここ1年でプチブーム。
じわじわママたちに浸透しているようですね(*´ω`*)

 

寝かしつけにかなり効果があると評判の方法ですよ♪

知る人ぞ知る背中ボスボス・・トントンより効果テキメンです。
やってみるとわかります。

 

 

この方法を実行し続けるだけで、
驚異の速さで寝てくれるようになります
(≧∇≦)b

 

毎日続けてれば、必ず効果がでると話題な寝かしつけ方法。
もうやってみました?やらなきゃ損ですよ~

 

わたしも遅らばせながら、やってみました!

 

生後5ヶ月赤ちゃんに背中ボスボスを試した結果

添い乳でしか寝てくれなかった赤ちゃんに、
添い乳をやめて寝かしつけたら、

 

夜中起きる回数がグンと少なくなりました。
↓この方法で。

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添い乳で寝かしつけがダメな9個の理由!今すぐやめる簡単な方法
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夜に何度も起きる赤ちゃんを見て、なんでこんなにいっぱい起きるのか原因を探ったところ、 添い乳が最大の原因だったことがわかりました・・...

 

しかし、寝る前の授乳は相変わらず必要でした。
さらに、授乳時間以外で泣いて起きた時は、おっぱいを飲んで寝ていました。

 

 

添い乳は辞められたけど、起きるたびに授乳はすごく疲れるな―。
トントンしたら寝てくれないかな―って思っていました(ToT)

 

 

授乳なしで寝かしつけられないものか・・・・と悩んでいたところ、
背中ボスボス式」に出会いました。

 

背中を優しくトントンするのではなく、
やや強めにボスボス叩くという手法。

 

 

平手打ちはNG!(痛いから)

DSC_0927

 

 

手をふんわり丸める感じで

DSC_0928

 

初めは半信半疑。こんなんで寝てくれるのかなー?
と思っていましたが、いきなり初日から効果あり。

 

拍子抜けするほど速すぎる効果にビックリでした。。笑

 

 

しかし、2日目も成功!かと思いきや、
30分後に呼び出しをくらう。そしてまたボスボス。

 

なんとか寝たε-(´∀`*)ホッ

 

 

それから試行錯誤しながら、ボスボスを2週間ずっと続けていたら、
かなり寝入りが早くなってきたなと実感。

 

夜中ちょこっと泣いて起きる時も、
ボスボスするとコテンと寝てくれるようになった(*´ω`*)アリガトヤス・・

 

 

赤ちゃん自身も気持ちよさそうな表情をして寝てくれるようになった・・・♪
もうボスボスは手放せないっ!ボスボス最強!

 

 

ちなみに、外出中にグズったので背中をボスボス(肩のあたり)したら、グズりSTOP!

あんなに泣いていたのにピタリとグスリSTOP.

すごすぎるよボスボス!!

 

私が実践しているボスボスのやり方

さて、私が実践中のボスボスですが、
背中ではなくお尻です。HIPです。
お尻もかなり効果ありますよ!

 

 

やり方は・・・

①授乳(満足するまであげる)

 

②うつ伏せ体勢ではなく、横向き体勢にさせお尻をボスボスする。
この時、少々グズっても構わずにボスボスします。

 

③お尻をボスボスしていると、上半身がフリーなので
グネグネ動いて仰向けになろうとします。(エビ反り状態)
こんな時は、もう片方の手で押さえて固定させます。

 

④しばらくボスボス。5分~10分位ボスボス。
お尻中心にボスボス。

 

⑤はい、寝た―。OK!

 

⑥寝たのを確認したら、優しく背中トントン。
(肩甲骨あたり)最後に全身を撫でるように優しくマッサージして終了。

 

この時、「かわいいね♪」「いい子だね♪」
などと声かけして母の優しさアピール 笑

 

といった感じです(^^)

↓プラスアルファ寝る前に枕に一滴垂らすだけで、
スヤスヤ寝てくれるアイテムも効果あり!↓

 

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背中じゃなくてもOK!

うちの子は、背中ボスボスよりお尻ボスボスの方が
気持ちいいらしいので、お尻中心にボスボスしています。

 

背中ボスボスは、お尻でも、お腹でもどこでもいいらしいのですが、
オススメはお尻ちゃんです♪

 

というのも、背中は大事な臓器が密集している場所でもありますので、
できればお尻が良いかなと思います。

 

保育士さんも「背中じゃなくお尻の方がいいですよ
と推薦してくれたので、我が家ではもっぱらお尻ボスボス♪

 

なんて、背中ボスボスをマスターしたかのような書き方をしましたが、
まだまだ寝る前の授乳は欠かせません^_^;

 

いつか授乳なしでボスボスすれば、
すぐ寝てくれる事を夢見ています 笑。

 

夜中の授乳は減ったけどね(・∀・)

 

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うつ伏せで寝ない時は?

背中ボスボスの基本はうつ伏せ体勢にさせて、
背中をボスボス叩くのが主流です。

 

でも、うつ伏せを嫌がる赤ちゃんもいますよね。
まさにうちの子もそうです。うつ伏せボスボスでは寝ないです。

 

ギャーギャー泣いて逆効果。虐待じゃないよ・・・(汗)
うつ伏せ苦手?? ↓(休憩中)

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うつ伏せじゃなくてもOK!

横向きでボスボスしてみましょう!すごくオススメです♪
さきほどお話しした↑やり方でやってみてはいかがでしょうか(*´ω`*)

 

 

ママの体勢それで大丈夫?

背中ボスボスする時のママの体勢について。

ママは体を起こしてやると力が入りやすく、手や腕が疲れにくいです。

これは、私が実践してて感じたことです。

 

 

初めは、赤ちゃんと一緒に横になってボスボスしていたのですが、だんだん手と腕が疲れてきて、
左手、右手と交代でやってみたものの、やっぱり疲れる・・・

 

それで、体を起こしてやってみたら、楽にボスボスできました♪
力の入れ加減が調度良いのかもですね(^O^)♪

 

 

ママにあった楽なやり方を見つけて、ボスボスしてみてくださいね♪

 

毎日続けることが大事です。最初は逆に興奮して寝ない赤ちゃんもいると思いますが、
あきらめずに続けてみてくださいね。

 

good luck, bosu-bosu!

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