4ヶ月の赤ちゃんにルイボスティーはNG?便秘対策にはSo Good?

最近、よく見かけるようになったルイボスティー。
ルイボスティーは美味しいし、美容にもいいらしい!
ということで女性を中心に大人気です。

 

紙パックやペットボトルでも売られていますよね。
パッケージをよくを見ると
「ノンカフェイン」と書いてあります。

 

ノンカフェインということは
4ヶ月の赤ちゃんにも飲ませて平気なの?と
気になる方もいらっしゃるでしょう。

 

今回は4ヶ月の赤ちゃんにルイボスティーを
あげても大丈夫なのかどうか徹底検証です!

 

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ルイボスティーってこんなお茶♪

ルイボスティーは好きだけど
実際どんなお茶なのかよく知らない、
という方もいらっしゃると思います。

 

ルイボスティーは「ルイボス」という
植物の葉っぱから採れるお茶です。

 

南アフリカ生まれのお茶で
日本では栽培されていません。

 

ミネラルがたっぷり含まれているので
代謝の促進や、美肌、アレルギー予防や便秘
などにも効果が期待できると言われています。

 

女性には嬉しいこといっぱいですよね!!

4ヶ月の赤ちゃんにルイボスティーを飲ませても平気?

健康にいいのなら赤ちゃんにも
是非飲ませたいと思いますよね!

 

特に水分補給が必要な夏場などは
あげてみようか迷うママも多いはず。

 

さてさて赤ちゃんに
ルイボスティーをあげても大丈夫なのでしょうか?

 

結論。

 

ルイボスティーの成分的には
4ヶ月の赤ちゃんに飲ませても
問題ないと言われています。

 

麦茶や白湯と同じように
水分補給に使えるんですね。

 

ただし、ルイボスティーには
うんちを出させてくれる働きがあります。

 

なので、この働きが4ヶ月の赤ちゃんには強すぎて
まれに下痢になってしまう子もいるようなので、
要注意です!!(`;ω;´)

 

4ヶ月というとまだまだ
消化器官が未熟な月齢ですよね。
なので、飲ませるときは
白湯で薄めるといいかもしれません。

 

逆に便秘気味の赤ちゃんには嬉しいことですけど、
便秘じゃない赤ちゃんには要注意ですね!

 

離乳食が始まる頃になると
赤ちゃんの消化器官もだいぶ発達してきますので
徐々にたくさん飲めるようになりますよ。

 

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妊娠中や赤ちゃんでも飲める理由は?

私は妊娠中に友人からルイボスティーを
進められて飲んでいました。

 

つわりがひどかったので
くせのないルイボスティーは本当に
妊娠中の救世主でした(笑)

 

妊娠中は便秘になりがちだったり
肌も荒れやすくなったりしますからね。
毎日ルイボスティーを飲んでいましたよ^^

 

ちなみに現在、3歳になる娘も
ルイボスティーが大好きです♪
冷して飲んでも美味しいんですよね。

 

ルイボスティーはノンカフェインの他に
低タンニンという特徴があります。

 

カフェインが子供に良くないというのは
皆さんもご存知だと思います。

 

寝つきも悪くなりますし、強いカフェインのものは
胃痛や吐き気につながりますからね。

 

同じように「タンニン」がたくさん含まれた
飲み物も赤ちゃんにはあまり良くありません。

 

便が固くなって便秘になってしまいます。
タンニンが多く含まれる飲み物としては
緑茶や番茶などがありますよ。

 

その点、ルイボスティーはノンカフェインで
低タンニンという理想の飲み物なんです。

 

さらにミネラルも豊富なので
妊娠中や産後にもぴったりです!
ママにも赤ちゃんにも嬉しい飲み物ですね♪

赤ちゃんにルイボスティーをあげるときの注意点

◇その1 量に注意

赤ちゃんにルイボスティーをあげる際は
どんなことに気を付けたらいいかというと、

 

前述したとおり、4ヶ月の赤ちゃんは
まだ消化器官が未発達です。ですので、
いきなり大量のルイボスティーをあげるのは
あまり良くないんですね。

 

少量ずつ、薄めながらあげましょう。
最初はスプーン1杯程度からがいいかもしれません。

 

◇その2 温度に注意!

いきなり冷たいルイボスティーを
与えないようにしましょう。

 

4ヶ月の赤ちゃんは、まだおっぱいや
ミルクしか飲んだことがありません。

 

なので、人肌程度に温めてあげると
いいかもしれませんね♪

 

◇その3 オーガニックを選ぼう

茶葉の選び方にも注意が必要です。
まず多くのママも気にしている
オーガニック(有機栽培)!

 

化学肥料や農薬を使っていないということですね。
「エコサート」というマークや「有機JASマーク」
というマークが付いているものがおすすめです。

 

ただほとんどのルイボスティーが
有機栽培のようですので
ここらへんは安心かと思います♪

 

◇その4 煮出すタイプを選ぼう

ルイボスティーはグツグツ
煮出すことで効果が発揮されてきます!

 

また、沸騰させることで
殺菌の効果も期待できますから
煮出すタイプがおすすめです。

 

◇その5 無理に飲ませるのはやめましょう

赤ちゃんによっては、まれに
アレルギー症状が出る子もいるようです。

 

様子を見ながら、少しずつあげて
嫌がるようなら無理には
飲ませない方がいいかもしれませんね。

 

スプーンや哺乳瓶であげるといいようですよ。

 

☆ママに人気のルイボスティー3選☆

グリーンルイボスティー

赤ちゃんもよし!妊婦さんもよし!授乳中のママももちろんよし!の大人気ルイボスティーです^^

とってものみやすいのが特徴的♪定期コースとはいえ1回で解約OKなので、気楽に試せるのも嬉しい♪

なによりリーズナブルな点がおさいふに優しいですね!

 

ルイボスティー専門店RTRoom

1位のグリーンルイボスティーより少し値段が上がりますが、 4種類のルイボスティーを楽しめるという点が人気なようです。

ちなみにこのお店、軽井沢の静かな森の中にひっそりとあります^^ それにも関わらず、商品発送が異常に速いと話題ですw

ただ、送料無料になるまでの設定が高い点がややデメリットです。 味は最高においしいんですけどね!

 

エルバランシア ルイボスティー

5年連続で楽天年間ランキング受賞しまくってるルイボスティー!美味しさも安さも人気な点ですね。リピーター続出もうなずけちゃう理由です!
ただ、2018年に入ってから内容量が少しずつ減ってきて、ちょっと不満・・という声もチラホラ・・

 

まとめ

ルイボスティーを4ヶ月の赤ちゃんに
飲ませても大丈夫なのかを
検証してきましたが、いかがだったでしょうか?

 

4ヶ月というと、首も座り
ママもだいぶお世話が楽に
なってきたころですね。

 

5~6ヶ月になると離乳食も
始まりますから、前段階として
ルイボスティーに挑戦してみても
いいかもしれませんよ♪

 

4ヶ月の赤ちゃんの体はまだとっても
小さいですから、慎重に少しずつあげてみてくださいね(*^^*)

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コメント一覧
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