離乳食の10倍粥はいつまで裏ごし?簡単時短トロトロさせる方法!

離乳食の「10倍粥」を最初こそ、
丁寧に丁寧に毎日毎日裏ごししていたものの、
だんだんめんどくさくなってきました。。

 

10倍粥を鍋で作ったときには、
もっと大変!手間がかかりすぎ!
いつまでう裏ごししなきゃいけないんだ・・
気が遠くなる作業・・

 

ですね・・

 

というわけで、もっと簡単に速くトロトロに
する方法はないかアンケートをとりつつ、
調べ研究してきました!!

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離乳食10倍がゆ裏ごし作業が大変・・

離乳食のスタート地点の
10倍粥でつまづく人は意外にも多い。

 

特に、裏ごし作業。私と同じ人いた。

私の場合、4ヶ月健診の時の
「離乳食の進め方講座」で教わったことを
思い出しながら、とにかくすり鉢で潰してみました。

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ゴリゴリゴリゴリ・・・10分。
まだツブツブ残ってる・・・
さらにゴリゴリゴリゴリ・・・10分。

 

育児書に、円を描くようにすり鉢ですると、
粘り気が出る
と書いてあったので試してみました。

 

粘り気は出てきた。いい感じ。
でもまだ理想のヨーグルト状にはならない。。大変(汗)

 

ようやくツブツブが少なくなってきた。
スプーンですくって確かめてみる。まだ微妙にある・・

 

結局30分ほど10倍粥裏ごし作業と
格闘して、ようやく少しトロトロになりました。少しだけ。
それにしても、この裏ごし作業って一体いつまで続くんだろう・・・ 

10倍がゆの裏ごしはいつまで?何のために?

いつまで続くのかといえば、目安として
モグモグ期の7~8ヶ月頃までだそう!!
ちなみに、モグモグ期は7倍がゆ。
まだ裏ごしは必要。

 

すり潰し・裏ごしをする目的は、
単に飲み込みやすくするため

 

裏ごしのような液体に近い状態ものは、
赤ちゃんに拒否されにくいので、
すり潰したり、裏ごしをするということです。

 

離乳食初期の赤ちゃんには、
裏ごししてなめらかにしたものが最適の食べ物。
母乳やミルクの液体に慣れているので、食べやすい。

 

とはいえ、赤ちゃん次第。
多少のツブツブは気にせず食べてくれる赤ちゃんもいます。
様子を見ながらあげてみましょう!食べてくれればOK!

 

あまり神経質にならなずに。
多少のツブツブが残っててもOK!

 

赤ちゃんがゴックンしてくれればよいのです。
だって、離乳食初期はゴックン期ですから。

 

おかゆの裏ごしは、
赤ちゃんの様子や状況にあわせて、
焦らずゆっくりと進めるといいでしょう♪ 

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10倍がゆはお米から作るべき?

お鍋で煮る方法、レンジでチンする方法、
炊飯器に湯のみを入れる方法など。作り方は様々。

 

でも、お鍋でお米からコトコト煮るのは、
けっこう時間がかかって大変なんですよね~。
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あ。梅干しはいれません。笑

 

まぁ、どの作り方でも味はさほど変わらないから、
ラクな方法でいいんじゃないかなぁと思ってたら、
どうやらお米から作るほうが栄養があるとの情報入手。 

お米をグツグツ似て、お水を沢山足しながら、
そのうわがゆを取っていく方法が
1番栄養ある
みたいです・・・愛情たっぷりってやつですね。

 

でも、ごめんなさい、やっぱり
だから、ズボラーな私にとっては、
楽してレンジでチンとか炊飯器で
作れるほうがいいです・・

 

そんな矢先、
炊飯器で大人用のご飯と一緒に炊けちゃう
おかゆ達人」たるものを購入し、使ってみました!!

ちなみに、こういうの買わずに湯のみで
代用できるらしいけど、いちいち
水10:お米1の量を量らないといけないし、
面倒だなと思い却下しました。

 

おかゆ達人を使ってみた感想

10倍粥、7倍粥、5倍粥と、
それぞれ各目盛りがあるので、
すごく分かりやすくてラクでした(・∀・)v

 

大人用の研いだお米から
小さじ2とお水を頂いて、
真ん中にセット!

 

炊飯ボタンポチッ。
30分後ピーピー・・・
(恐る恐るのぞいてみると・・・)

 

大成功!!

 

おかゆになってる~♪♪
よーしこれであとは冷まして、
製氷器に入れて楽チンだー(・∀・)!

 

なわけない!ツブツブ残ってるし!
トロトロじゃないし・・・
こんなんじゃ食べにくいじゃん!

 

10倍粥をトロトロにする方法

どうやらすり鉢でトロトロになるらしい。
ふむふむ。とりあえずやってみよう。
トロトロにするために!!!裏ごし!!

 

すり鉢で押したり
潰したりしながらギューギューッと裏ごしってみた。

 

よしよし、すり鉢を併用すればかなりいい出来だ!
早いし。しかもツブツブがかなり減ってる!(≧∇≦)b

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完璧ではないけど、だいぶなめらかに
なってきたからOKとしよう。。(疲れたけど・・)

 

もっと簡単にトロトロにする方法

その1

◎泡立て器を使う

お鍋にご飯を入れて、
フタをしないで弱火で煮る(お米1;水10)。
途中途中で、泡立て器でとにかく混ぜる。
その後、裏ごしをする。

 

がんばればトロトロになる。
ただ、腱鞘炎にならないようにご注意。

 

その2

◎ブレンダーを使う

レンジでご飯をチンして、
その後ブレンダーを使えば即効トロトロに!
しかも速くてラク。

 

今まで必死に裏ごししてたのは何だったのか・・・
というくらい即効で10倍粥完成!ブレンダー恐るべし。

 

離乳食中期なら、ブレンダーで刻んだものを煮込むだけ♪


ブレンダーは離乳食以外にも、
大根のすりおろしやスムージーなどに使えて便利ですよ♪
コンパクトなので場所を取りません。

 

こんな口コミもありました^^

最初こそ頑張ったけど最後はブレンダー!
初めての10倍粥作りはご飯とお水を鍋にかけて作りました。グツグツ似てるとおかゆ状になりました。そこからが大変!まず、すり鉢ですってある程度滑らかにしました。それも1時間くらいかかったかな~。そのあと濾しましたが、これがなかなかつぶつぶ無くならず。何回も何回も濾しました。それでまた1時間。やっと出来たものを食べてくれた時はすごく感動しました。ですが、、次からはブレンダーに頼ることにしました~

みんな最初は思いっきり頑張ってる!!笑
ブレンダーに頼ってOKOK!!
ストレス抱えるよりOK!

まとめ

大変な離乳食期。楽するのも大切かと思います。

ツブツブに神経質になならずに、
ツブツブが多少残ってても、
赤ちゃんがむせたりせずに食べてくれればOK。

 

逆にトロトロになったのを嫌がって、
ツブツブを好む赤ちゃんもいたり。千差万別。
赤ちゃんそれぞれ好みがある(*´ω`*)

 

赤ちゃんの様子を見ながら加減をしてみましょう!
裏ごし作業は疲れますが、
いつまでも続かないので適当に頑張りましょ―!

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